| 生姜みそ漬 | 30g |
| 生姜みそ漬の漬け味噌 | 大さじ2 |
| スパゲッティ(乾燥) | 200g |
| 茄子 | 1本 |
| 植物油 | 適量 |
| にんにく | 少々 |
| 輪切り唐辛子 | 少々 |
◎=たむらや商品
| 生姜みそ漬 | 30g |
| 生姜みそ漬の漬け味噌 | 大さじ2 |
| スパゲッティ(乾燥) | 200g |
| 茄子 | 1本 |
| 植物油 | 適量 |
| にんにく | 少々 |
| 輪切り唐辛子 | 少々 |
◎=たむらや商品
| 寒仕込・胡瓜 | 20g |
| 寒仕込・茄子 | 20g |
| うどん・太麺 | 400g |
| 鮭フレーク | 20g |
| 茗荷・大葉 | 適量 |
| 濃縮つゆ | 適量 |
◎=たむらや商品
| 胡瓜みそ漬 | 80g |
| 漬け味噌 | 大さじ4 |
| そば(乾麺) | 200g |
| カットトマト | 160g |
| ツナの缶詰 | 80g |
| ごま油 | 少々 |
| 小ねぎ | 適量 |
| 塩・コショウ | 少々 |
◎=たむらや商品
| 唐辛子にんにく | 80g |
| スパゲッティ(乾燥) | 200g |
| オリーブオイル | 適量 |
◎=たむらや商品
| そうめん | 2束 |
| みそ漬ふりかけ各種 | 適量 |
| ごま油 | 適量 |
◎=たむらや商品
| チーズみそ漬黒胡椒 | 2/3個 |
| チーズみそ漬黒胡椒の漬け味噌 | 大さじ4 |
| 冷凍うどん | 2食分 |
| 半熟たまご | 2個 |
| 小ねぎ | 適量 |
◎=たむらや商品